{"id":657,"date":"2016-01-08T08:53:17","date_gmt":"2016-01-08T12:53:17","guid":{"rendered":"http:\/\/mestrouvailles.ca\/?p=657"},"modified":"2016-01-08T08:53:17","modified_gmt":"2016-01-08T12:53:17","slug":"se-connaitre-pour-mieux-sameliorer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/2016\/01\/08\/se-connaitre-pour-mieux-sameliorer\/","title":{"rendered":"Se connaitre pour mieux s&rsquo;am\u00e9liorer"},"content":{"rendered":"<p>Avec les ann\u00e9es, on apprend \u00e0 se connaitre, \u00e0 savoir ce qui est fait pour nous ou ce qui nous nuit. Pour ma part, s\u2019il y a bien une chose que je sais qui peut royalement me g\u00e2cher une journ\u00e9e, c\u2019est le manque de sommeil. Si je n\u2019ai pas assez dormi, j\u2019ai moins de patience (d\u00e9j\u00e0 que je n\u2019ai pas un bocal infini), je suis plus \u00e0 vif et je communique moins bien. \u00c0 priori, je sais depuis longtemps que mes meilleures d\u00e9cisions se prennent le matin. Je suis une matinale qui peut abattre une tonne de boulot dans l\u2019avant-midi. Apr\u00e8s le lunch, je suis encore tr\u00e8s productive mais disons que rendue au soir, je sais que mon esprit est plus sensible et que j\u2019ai avantage \u00e0 repousser au lendemain tout jugement ou prise de d\u00e9cision.<\/p>\n<p>C\u2019est un des avantages de vieillir me direz-vous, ce fait de mieux se conna\u00eetre. Je ne dirais pas que je d\u00e9borde d\u2019enthousiasme sur le sujet mais j\u2019avoue humblement avoir br\u00fbl\u00e9 la chandelle par les deux bouts dans la vingtaine et d\u2019avoir pay\u00e9 le prix de ces exc\u00e8s. Aujourd\u2019hui, mon hygi\u00e8ne de vie \u00e9tant tr\u00e8s diff\u00e9rente, je peux mieux contr\u00f4ler ma fa\u00e7on de g\u00e9rer et d\u2019aborder les choses. De toute fa\u00e7on, on sait tous qu\u2019en vieillissant, \u00e7a nous prend beaucoup plus de temps \u00e0 se remettre d\u2019une soir\u00e9e bien arros\u00e9e ou d\u2019une activit\u00e9 inhabituelle.<\/p>\n<p>Nous sommes en 2016 et j\u2019aurai 37 ans cette ann\u00e9e. Je penche donc plus vers le 40, vers cette tranche d\u2019\u00e2ge qui, dit-on, apporte une certaine confiance et une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 provenant de l\u2019exp\u00e9rience pass\u00e9e et des acquis. Ambivalente devant ce nombre \u00e0 la fois \u00e9peurant et stimulant, \u00e7a m\u2019am\u00e8ne assur\u00e9ment \u00e0 regarder derri\u00e8re, \u00e0 mesurer mon progr\u00e8s. J\u2019avoue \u00eatre assez contente du chemin parcouru, de mon \u00e9volution dans la soci\u00e9t\u00e9 ainsi que mon cheminement int\u00e9rieur. Il y a bien entendu toujours certains aspects \u00e0 travailler mais \u00e0 mes yeux, c\u2019est le travail d\u2019une vie que de raffiner sa personne au fur et \u00e0 mesure des \u00e9v\u00e9nements de la vie.<\/p>\n<p>Comme je l\u2019affirme souvent, une des questions que je d\u00e9teste le plus dans la vie est o\u00f9 te vois-tu dans 10 ans? Je r\u00e9ponds souvent spontan\u00e9ment\u00a0: je ne veux pas le savoir. Car pour moi, savoir cela revient \u00e0 dire que je me couperai de beaucoup d\u2019opportunit\u00e9s en \u00e9tant trop concentr\u00e9e sur cette cible. De toute fa\u00e7on, j\u2019ai toujours \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s spontan\u00e9e et ouverte \u00e0 ce qui m\u2019\u00e9tait offert et j\u2019ai construit mon parcours professionnel au gr\u00e9 des occasions qui se pr\u00e9sentaient. Mais avec le recul, je transforme cette approche pour plut\u00f4t d\u00e9finir qui je veux devenir. En tant que personne, qui ai-je envie d\u2019\u00eatre dans 10 ans? Qu\u2019ai-je envie de laisser comme impression sur mon passage, que voudrais-je que les gens gardent dans leur souvenir apr\u00e8s avoir crois\u00e9 ma route?<\/p>\n<p>Je recroise parfois des gens que j\u2019ai connus il y a plusieurs ann\u00e9es et je me surprends toujours \u00e0 voir qu\u2019ils se souviennent de moi. Je suis pleinement consciente que je ne suis pas une personne effac\u00e9e dont on ne remarque pas la pr\u00e9sence. Mais rarement je me suis attard\u00e9e \u00e0 ce qu\u2019on pensait de moi ou \u00e0 ce que je donnais comme image. C\u2019est donc un dr\u00f4le d\u2019exercice de le faire apr\u00e8s tout ce temps.<\/p>\n<p>Chose certaine, avec l\u2019\u00e9nergie que j\u2019ai, je crois au moins pouvoir affirmer que je suis g\u00e9n\u00e9reuse et stimulante. Pour le reste, la vie saura bien me fournir les r\u00e9ponses!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Photo : Unsplash |\u00a0Carl Heyerdahl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avec les ann\u00e9es, on apprend \u00e0 se connaitre, \u00e0 savoir ce qui est fait pour nous ou ce qui nous&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[117],"tags":[],"class_list":["post-657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reflexion"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=657"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":659,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/657\/revisions\/659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mestrouvailles.ca\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}