La vie nous r\u00e9serve parfois des surprises, des bonnes comme des moins agr\u00e9ables. On doit vivre avec, les assumer, s\u2019ajuster en cons\u00e9quence. Souvent, nos rep\u00e8res changent, notre routine est affect\u00e9e, notre vie doit s\u2019adapter \u00e0 cette nouvelle r\u00e9alit\u00e9. Qu\u2019il soit positif ou n\u00e9gatif, en g\u00e9n\u00e9ral, le changement par avoir du bon. Si on n\u2019est jamais confront\u00e9 \u00e0 des changements, on ouvre moins nos horizons, on se contente de notre petit confort quotidien.<\/p>\n
Sur le coup, souvent, on se sent d\u00e9stabilis\u00e9 et on refuse la transformation. Sentiment de protection tout \u00e0 fait naturel puisqu\u2019on tente de prot\u00e9ger nos acquis. Puis, tranquillement, l\u2019id\u00e9e fait son chemin, on \u00e9labore des sc\u00e9narios pour vivre cette mutation et on finit par y voir du positif, par avoir un certain int\u00e9r\u00eat. L\u2019adage voulant que le temps arrange les choses est bien souvent \u00a0pr\u00e9sent dans les conseils de notre entourage.<\/p>\n
Dans d\u2019autres circonstances, on r\u00eave du changement\u2026 Qui d\u2019entre vous n\u2019a jamais eu envie de changer de vie, changer d\u2019emploi, changer de situation, changer de pays? Par moment, on voit passer sous notre nez une opportunit\u00e9 et notre hamster se met \u00e0 courir, on y r\u00e9fl\u00e9chit, on brasse des id\u00e9es, on s\u2019imagine dans cette situation, on visualise\u2026 Et d\u2019autres fois, les possibilit\u00e9s nous laissent indiff\u00e9rents, sans couleur, sans saveur\u2026<\/p>\n
S\u2019il y a bien une chose stable dans la vie, c\u2019est le changement. En effet, depuis toujours, les choses \u00e9voluent, les soci\u00e9t\u00e9s se transforment. Nos vies sont tr\u00e8s diff\u00e9rentes d\u2019il y a 50 ans et dans quelques ann\u00e9es, on regardera notre vie actuelle et on y trouvera \u00e0 redire. C\u2019est ainsi et ce le sera encore et encore. Mais en tant que personne, on a le contr\u00f4le sur ce que l\u2019on fait de nos vies, sur nos choix et sur les changements que l\u2019on d\u00e9cide d\u2019appliquer. Certains nous seront imposer mais on a tout le m\u00eame le choix de comment on r\u00e9agit face \u00e0 eux.<\/p>\n
Rester positif, tenter de prendre le bon c\u00f4t\u00e9 des choses et voir le verre \u00e0 moiti\u00e9 plein sont des comportements qui peuvent \u00e9viter angoisse et maux de t\u00eate. Lorsque le changement survient, il y aura toujours cette p\u00e9riode de r\u00e9sistance au d\u00e9part, tout \u00e0 fait naturelle et instinctive. Viendra ensuite l\u2019acceptation avant l\u2019action. Au m\u00eame titre qu\u2019on ne d\u00e9cide pas de faire un marathon du jour au lendemain, assis sur son divan, on doit se pr\u00e9parer au changement.<\/p>\n
La visualisation \u00e9tant un \u00e9l\u00e9ment tr\u00e8s sain dans le processus, \u00eatre en mesure de s\u2019imaginer dans ce nouveau contexte, cette nouvelle ville ou ce nouvel emploi permet de dissiper la peur de l\u2019inconnu. Faire des recherches pour parfaire nos connaissances face \u00e0 cette nouveaut\u00e9 diminue l\u2019effet d\u00e9stabilisant. Pourquoi ne pas questionner des gens ayant v\u00e9cu la m\u00eame chose, des gens dans cette nouvelle position, dans ce nouveau lieu?<\/p>\n
Winston Churchill disait\u00a0: mieux vaut prendre le changement par la main avant qu\u2019il ne nous prenne par la gorge. \u00c7a peut sembler extr\u00eame mais si on n\u2019agit pas, le mouvement de la vie nous am\u00e8nera au m\u00eame endroit au final. Alors, on prend le taureau par les cornes, et puis Ol\u00e9! On embarque dans la danse!<\/p>\n
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