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Connaissez-vous les quatre principes de la spiritualité, enseignés en Inde depuis longtemps? Personnellement, c’est relativement récemment que j’ai été exposée à ces « lois » spirituelles et le texte même de ces enseignements explique pourquoi. Ce sont quatre concepts sur la vie qui tendent à nous faire comprendre la raison d’être de nos existences, de leurs bifurcations et du sens qu’elles prennent. Je vous les expose ici, simplement :

1. Qui se présente à toi est la bonne personne.
2. Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver.
3. Chaque moment est le bon moment.
4. Ce qui est terminé est terminé.

Alors débutons par la première idée : Qui se présente à toi est la bonne personne. Vous aurez compris qu’on veut ici dire que quiconque croise votre route ne le fait pas par hasard. Il y a toujours quelque chose à apprendre d’une rencontre, qu’elle soit joyeuse ou douloureuse. Chaque interaction humaine a une raison d’être précise et nous aidera en quelque sorte à améliorer notre vie, nous guidera sur notre chemin de vie.

La deuxième loi est celle qui dit que ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver. En gros, ça signifie qu’il ne sert à rien de dire « si j’avais… », « j’aurais dû… » ou « il aurait fallu que… ». Ce qui survient dans nos vies n’aurait pas pu se produire autrement, point à la ligne. Ce qui est arrivé est juste ce qui devait arriver et il devait en être ainsi pour que nous en tirions la leçon et continuions à avancer. Chaque situation qui se présente dans notre vie est parfaite, même si notre esprit et notre ego s’emploient à y résister; même si notre compréhension est parfois embrouillée.

Ensuite, vient le concept du temps, qui dicte que chaque moment est le bon moment. On pourrait faire la parallèle avec notre diction qui dit que tout vient à point à qui sait attendre. Tout commence ou arrive au bon moment, ni trop tôt, ni trop tard. Si ça n’arrive pas, c’est que vous n’êtes pas dû pour cela en ce moment. Quand on est prêt à accueillir le nouveau dans notre vie, c’est alors que cette chose se manifeste à nous.

Et après le début, la fin : ce qui est terminé est terminé. Le passé est bien derrière, il en est tout simplement ainsi. Lorsque quelque chose prend fin dans notre vie, c’est pour nous permettre d’évoluer et de passer à autre chose. Il est donc bon de laisser aller cette chose vers sa fin, pour continuer à avancer, enrichi de ce que cette expérience nous a appris.

Ces règles de vie sont apparues à mes yeux il y a quelques années déjà et pourtant ça circule depuis belle lurette. J’étais donc prête à les recevoir, tel que l’enseigne la deuxième loi. Le moment opportun est celui qui survient, tout bonnement. Et hier encore, c’est revenu dans mon spectre, comme une vague douce et réconfortante.

Je crois sincèrement à cet effet d’aimant, qui attire vers nous ce qui doit l’être et j’ai choisi de vous partager aujourd’hui ces concepts qui m’accompagnent. Car ils m’ont aidé à m’éloigner du drame, à m’entourer de positif, à apprendre à jouir de la vie et de ses situations formatrices. La vie est trop courte pour être dans un autre état qu’heureux et il est normal que ce ne soit pas toujours la fête. Les moments plus durs nous servent à apprécier les beaux. Chaque épreuve est un élan qui nous pousse vers la destination suivante. Ainsi va la vie… Je vous laisse méditer là-dessus ce week-end! Namasté.

Photo : Unsplash | JOHN TOWNER

Dans ma vie, j’ai croisé toute sorte de gens et parmi ceux-ci, il y a ceux que je qualifie amicalement de « victimes de la vie ». Vous savez, ces gens pour qui tout semble toujours plus compliqué, dont les épreuves sont toujours plus fâcheuses et sur qui s’abat, leur semble-t-il, le malheur en permanence. Et, quand on tente de leur faire comprendre qu’on attire ce à quoi on accorde notre attention, ils nous répondent, immanquablement : ben moi c’est pas pareil…

Je peux comprendre que, parfois, dans la vie, on ait besoin de ventiler, de faire sortir le méchant, de chiâler un bon coup. Je fais partie de ceux qui ont besoin d’exprimer leur mécontentement question de ne pas me laisser gruger l’intérieur. Mais ça dure quelques minutes, et ensuite, je me connecte à moi-même et je me demande ce que je suis en mesure de faire pour changer la donne. Je n’aime ni m’apitoyer ni rester sur place à regarder le train passer (ou la situation s’empirer).

Mais je n’ai pas toujours eu cette capacité de changer d’humeur et j’ai souvent cherché comment transmettre cet apprentissage aux gens que je croise et qui semblent englués dans la vase jusqu’au genou, métaphoriquement parlant. Je pense qu’on peut décider de cesser de voir seulement ce qui se passe à l’extérieur pour regarder en-dedans et mettre notre énergie sur ce qu’il y a de beau et de stable en nous. Et grâce à cela, on trouve la force de modifier sa trajectoire pour sortir du sable mouvant.

Il y a quelques années, je ne faisais que « spinner » sur place, incapable de bouger par peur du changement et des impacts de celui-ci. J’ai été dans une relation amoureuse douteuse, et ensuite dans une relation professionnelle toxique. En d’autres mots, je tournais dans un cercle vicieux infernal et ça allait trop vite pour que j’arrive à m’agripper et à sortir de là. Mais, la vie étant bien faite, j’ai été en quelque sorte éjectée de ce tourbillon. Le choc fut brutal mais oh combien salvateur. Car il m’a permis de comprendre à quel point je n’étais pas heureuse.

Il faut savoir capter ces signes, ces opportunités et en profiter pour identifier les éléments clés, trouver ce qui est nocif et changer. Ce mot fait peur, je le sais. Changer implique d’avouer certains mauvais choix, admettre qu’on n’était pas parfait, exige de mettre son égo au placard car on doit sortir de sa zone de confort, parfois recommencer comme débutant dans du nouveau…

Et, à mes yeux, c’est toujours mieux que de rester là, à endurer et souffrir. La vie est trop courte pour laisser notre égo nous mener par le bout du nez. Et personne n’est visé par un mauvais sort qui le maintient dans la merde constamment. On doit accepter qu’on soit responsable de notre vie : on n’en est pas la victime. Tout dépend de la vision qu’on décide d’avoir sur le monde… C’est peut-être raide à lire mais c’est ça pareil! Il faut accepter de perdre certains acquis parfois, pour en retrouver de nouveaux, souvent plus bénéfiques. Mais comme on ne sait pas d’avance ce que ça implique, on a peur…

Je me souviens de la première fois que quelqu’un m’a dit ça. Mon premier réflexe? Détester cette personne. Mais avec le temps, j’ai tellement compris le message qu’elle avait tenté de me transmettre que j’ai réussi à mettre mon orgueil de côté et je l’ai rappelé. On a pris un café et jasé pendant des heures. Elle m’a partagé son expérience de vie, son ancien moi et son nouveau moi, comme elle disait. Et ça m’a fait réaliser que notre image, notre carrière, tout ce qui est externe, rien de cela ne nous définit en tant qu’humain.

Le « standing » est surestimé aujourd’hui mais ne rend personne heureux. Si vous avez l’impression que la vie vous file entre les doigts sans que vous n’ayez le contrôle, arrêtez-vous. La terre ne cessera pas de tourner et le monde ne dépend pas de vous. Demandez-vous, sincèrement, ce qui manque dans votre vie pour être pleinement heureux. Écrivez-le, nommez-le, tout haut. Placez dans votre tête cette intention bien en évidence et chaque jour, pensez-y. Ça ne tombera pas du ciel, soyons sérieux. Mais vous aurez la capacité de voir chaque opportunité qui peut vous mener vers votre objectif. Vous incarnerez le changement, de l’intérieur. Et je vous garantis que ça vous fera sourire, sincèrement.

Photo : Unsplash | William Bayreuther

Parfois, je regarde en arrière et je me dis que je me donnais beaucoup de misère pour tenter d’être quelqu’un que je n’étais pas. J’avais tellement envie de ressembler à unetelle, de vivre comme telle autre personne ou de réussir comme cette personne inspirante. Ce que je ne saisissais pas à ce moment-là, c’est que ces gens qui m’influençaient avaient tous un point en commun : être soi-même. Leur authenticité était la clé qui me faisait sentir en confiance…

Je n’ai aucune idée du moment exact où j’ai enfin compris le concept car je crois que ce fut quelque chose de progressif, comme une lente ascension vers mon cerveau (ou une descente vers mon cœur, je ne sais trop). Tranquillement, j’ai commencé à cesser d’accorder autant d’importance aux opinions des autres et à laisser aller mon style personnel comme bon lui semblait.

Quand j’étais plus jeune, et ceux qui me connaissent depuis un certain temps s’en souviendront, je m’exprimais à travers mes cheveux. Peu de couleurs ou de coupes ont été épargnées et je changeais si fréquemment qu’on pouvait difficilement me reconnaître de dos sur la rue. Sorte de provocation sans aucun doute, je ne savais pas comment exprimer mon malaise d’être prise dans un carcan et un moule trop restrictif alors j’arborais des couleurs flamboyantes dans ma chevelure.

Depuis longtemps, je sens que je suis différente de la masse. Je n’entre pas dans les standards et quand je tente trop longtemps de m’y conformer, je finis par m’en rendre malade. L’urticaire a été un signal fort dans ma vie qui a déclenché thérapie et longues réflexions mais qui m’a surtout permis de comprendre que je n’avais pas à me forcer pour ressembler à tout le monde. Je pouvais être moi, avec mes envies, mes coups de tête, mes changements de cap et mon besoin de liberté.

Ce n’est toutefois pas si évident d’accepter sa vie telle qu’elle doit être. Car, j’avais beau essayer d’être plus « sage », je n’étais jamais bien et j’ai bien dû me faire à l’idée que je n’étais pas faite pour la stabilité tranquille. Moi et le fond de pension, on n’est pas vraiment ami. J’étouffe juste de l’écrire! Mais c’est aussi d’accepter que j’aime changer de monde, d’eau, d’environnement, de sport, d’activité, de groupe, de lieux favoris… Et ça peut froisser des gens, parfois.

Mais, j’ai appris à accepter tout ça et à être moi-même. Qui m’aime me suive comme on dit! J’ai autant besoin d’être seule, dans ma bulle, que de voir du monde, mon monde. J’ai besoin de bouger pour sentir mon corps mais aussi de ne rien faire, d’être contemplative et calme. J’ai besoin du silence mais aussi de musique, de ma techno et de la nature… Je suis une personne de contrastes et de contraires. C’est ainsi.

Vivre en cohérence avec tous ces aspects de mon être m’a permis de trouver une paix intérieure et certaines certitudes envers moi-même. Celles de ma légitimité d’abord, et de ma beauté, de ma capacité à aimer et de mon droit d’être ainsi. Il y aura toujours des gens pour me juger ou tenter de me ramener dans leur chemin mais j’accepte aujourd’hui que c’est ainsi. Car j’ai déjà été comme eux et je leur souhaite un jour de trouver leur place, leur style et de s’accepter. Car quand on y arrive, on comprend que chacun a sa façon de vivre et que c’est parfait ainsi.

Si on était tous pareils, ce serait franchement plate! Chacun a sa couleur et sa vision, et c’est ce qui nous permet d’évoluer et de grandir, au contact des autres, grâce aux échanges et aux discussions. Ça demande de se choisir d’abord et de s’assumer pour oser s’exprimer avec notre cœur et défendre nos idées. Mais ça permet, surtout, de s’aimer et de se lever chaque matin, rempli de gratitude et d’une énergie nouvelle pour s’accomplir et réaliser nos rêves, les petits comme les grands!

Photo : Unsplash | Lidya Nada