Posts published on "octobre 2013"

Près de 3 Québécois sur 4 ont recours à l’achat d’occasion

achat_occasion

L’étude « Le point sur l’achat et la vente de produits d’occasion au Québec » de l’Observatoire ESG UQAM de la consommation responsable (OCR), révèle que près des trois quarts des Québécois ont acheté au moins un produit d’occasion dans la dernière année. Plus de 15 pour cent d’entre eux ont même répété l’expérience plus de 10 fois. L’achat d’occasion s’avère un moyen pour les Québécois d’exprimer leurs préoccupations environnementales et sociétales.

En réponse à la surconsommation, cette étude révèle que les gens sont de plus en plus tournés vers la réutilisation et l’achat d’occasion. Le préjugé de radin n’a plus sa place et l’offre en ligne plus intéressante permet un accès facile au divers produits de seconde main offerts sur le marché.

Bien que payer moins cher est une motivation dans ce processus, le fait de réutiliser et d’éviter le gaspillage en plus de poser un geste positif pour l’environnement semblent être des sources de motivation suffisante pour les utilisateurs de plateformes d’annonces classées en ligne.

C’est très positif car on évite ainsi d’envoyer aux ordures des biens encore utilisables. Espérons qu’il s’agit là du début d’une consommation responsable à grande échelle!

SOURCE : http://consommationresponsable.ca/lancement-de-letude-le-point-sur-lachat-la-vente-de-produits-doccasion-au-quebec/

Du yoga virtuel enfin en français!

yogavirtuel

Vous manquez de temps pour suivre un cours en sutdio? Les horaires ne vous conviennent pas? Qu’à cela ne tienne! Il y a maintenant une offre francophone dans le marché du yoga virtuel!

Le site MonYogaVirtuel.com offre, sur une plate-forme bilingue, l’accès à des vidéos pour vous accompagner dans vore pratique de yoga à la maison. Que ce soit pour compléter vos cours en studio, pour débuter votre pratique ou pour cadrer simplement dans votre horaire, le site vous donne un accès à une multitude de styles et de cours selon vos besoins. Sous forme d’abonnement, mensuel ou annuel, MonYogaVortuel vous offre des vidéos mais aussi de l’information pour vivre le yoga au quotidien, ainsi que des conseils sur la nutrition, l’herboristerie et bien plus. Vous y trouverez aussi un blogue qui, espérons-le, deviendra un incontournable du bien-être, de la nutrition et bien entendu du yoga.

Annie Langlois, instigatrice et conceptrice de MonYogaVirtuel.com, et son compagnon Yantsi vous proposent un outil complet et intuitif afin de vous transmettre leur passion pour le yoga mais aussi leur style de vie, sain et détendu. On peut d’ailleurs lire sur leur site : Monyogavirtuel.com représente pour eux un retour à la vie et une façon de redonner à grande échelle tout ce qu’ils ont reçu de façon à rejoindre et aider le plus de gens possible à travers le yoga. Ils désirent créer la plus grande plate-forme au monde d’enseignants de la vie et la plus belle communauté de porteurs de bonheur qui soit…

Espérons que leur passion permettra à leur projet de prendre l’envol désiré et souhaitons leur un bon succès!

 

www.MonYogaVirtuel.com

Namasté

Planifier son déménagement

demenagement

Ca y est, vous avez trouvez la maison de vos rêves! Votre offre d’achat a été acceptée, l’inspection n’a rien révélé de suspect : vous deviendrez sous peu les heureux propriétaires de votre première demeure. Félicitations!

Mais maintenant, vous devez planifier votre déménagement!

Première étape : établir a date de votre déménagement. Tout découlera de cette date donc il est important de la fixer et de s’y tenir.

Si vous êtes locataire, assurez-vous d’aviser votre propriétaire le plus tôt possible de votre départ. Le site de la Régie du logement vous indique la marche à suivre ainsi que les délais que vous devez respecter. (http://www.rdl.gouv.qc.ca)

Vous devrez déterminer si vous désirez faire affaire avec une entreprise de déménagement ou si vous aurez simplement besoin de louer un véhicule. Peu importe votre choix, demandez des soumissions à l’avance pour éviter les coûts de “dernière minute” et surtout, pour éviter de vous retrouver seul le jour venu.

Vous avez des enfants? Assurez-vous, plusieurs mois à l’avance, de vérifier les écoles et/ou garderies qui se situent près de votre nouvelle demeure et de faire les inscriptions et démarches nécessaires auprès des divers services. Chercher un médecin de famille si vous déménagez loin de votre lieu de résidence actuel peut être laborieux. Prenez-vous d’avance!

Le grand ménage! Profitez de ce déménagement pour faire le tri dans vos biens accumulés. En plus d’alléger votre déménagement, donner vos biens inutilisés peut être d’un grand secours pour des gens dans le besoin. Aller porter à un organisme, tel que Renaissance, tous les vêtements, meubles et autres biens qui ne vous servent plus. Annoncez sur un site de petites annonces les items qui s’y prêtent. Vous pouvez aussi décider de faire une vente de garage pour tout le reste.

Profitez-en pour commencer l’emballage des choses que vous n’utiliserez pas d’ici le déménagement. Procurez-vous des boîtes et du papier d’emballage pour les trucs fragiles. En prenant le temps de bien trier et ranger vos choses, vous éviterez le stress de dernière minute et aurez moins de difficulté à retrouver vos choses dans votre nouvelle résidence. Étiquetez bien chaque boite avec un descriptif clair de son contenu ainsi que la pièce dans laquelle elle devra se retrouver pour faciliter le repérage.

Changements d’adresse

Vous devrez aviser les compagnies d’électricité, de gaz naturel, de câble, de téléphone et d’internet de votre déménagement et probablement fixer une date pour le branchement de la nouvelle maison. Si vous êtes dans la période cruciale du début juillet, prendre un rendez-vous 3 mois à l’avance n’est pas superflu et vous évitera de vous retrouver sans service pendant quelques jours.

Vous pouvez utiliser le service de Postes Canada pour faire suivre votre courrier pour les mois suivants votre déménagement. Cela évite de perdre du courrier important que vous pourriez avoir oublié de prendre en compte lors de vos changements d’adresses.

Abonnement à des magazines, comptes de cartes de crédit, institutions bancaires, assurances auto et habitation, régimes de retraites… Il vaudrait mieux de pas en oublier! Vous pouvez utiliser le Service québécois de changement d’adresse qui transmettra vos nouvelles coordonnées à 6 ministères et organismes gouvernementaux. Contactez aussi les agences de revenu pour l’impôt, les crédits de TPS, la prestation de garde d’enfants…

Nouvelle demeure, nouveaux besoins

Avez-vous besoin de rideaux ou stores sur mesure pour les nouvelles fenêtres, de meubles ou d’électroménagers neufs? Assurez-vous de régler cela au moins un mois à l’avance pour éviter des désagréments une fois déménagé.

Vous avez décidé de demander de l’aide de vos amis pour vous déménager? Confirmez avec eux une semaine avant la date fatidique pour valider leur disponibilité et pour vous donner le temps de réajuster l’équipe si un désistement survient.

Commencer à démonter les meubles qui peuvent l’être, à retirer cadres et miroirs et conservez les vis et petites pièces dans des sachets bien identifiés que vous rassemblerez ou collerez sur le meuble en question. Ceci évitera une panique lors du montage du lit pour votre première nuit!

Assurez-vous de disposer stratégiquement les boîtes et meubles dans la maison pour que la circulation se fasse de façon optimale lors du déménagement. Idéalement, réduisez le plus possible la nourriture congelée en la consommant les semaines précédant le déménagement. Vous pourrez ainsi prévoir le dégivrage du frigo. Gardez-vous une glacière disponible pour les repas et boissons de la journée.

Prévoyez de faire garder les enfants et les animaux lors du jour J.

La veille du déménagement

Et voilà on y est presque! Faites-vous une boîte d’essentiels : ciseaux, ruban adhésif, stylos, coffre à outils (pinces, marteaux tournevis…), ampoules, couteau tout-usage, mouchoirs, essuie-tout, papier hygiénique, produits de nettoyage… Votre kit de survie pour la journée!

Valider l’heure d’arrivée des déménageurs si possible ou de vos amis. Si vous avez l’occasion d’emprunter le frigo d’un voisin ou ami pour votre nourriture, mieux vaut faire le transfert la veille que dans le tourbillon du déménagement.

Le jour du déménagement

Levez-vous tôt pour prendre le temps de finaliser les derniers préparatifs. Prévoyez cafés, collations, repas et eau pour les troupes.

Si vous avez recours à des déménageurs professionnels, assurez-vous de vérifier l’état de vos meubles avant leur arrivée. Et laissez-les faire leur travail! Vous avez des objets précieux et de valeur? Prenez-les avec vous dans votre voiture. Vous serez moins inquiets! Profitez-en pour vous garder à portée de main un kit de dodo : pyjama, draps et oreillers!

Voilà! Tout est dans le camion! Faites un dernier tour d’horizon (chaque garde-robe ou armoire) et fermez portes et fenêtres. Sortez les ordures ménagères et fermez les lumières derrière vous. Dites adieu à ce lieu!

Prenez le temps d’emménager dans votre nouvelle demeure. Maintenant que vous êtes rendu, ne précipitez pas les choses. Déballez le nécessaire et prenez le temps de vous imprégnez des lieux. Gageons que vous changerez quelques meubles de place à quelques reprises avant de trouver le parfait aménagement!

Bon déménagement!

Source : http://www.coupdepouce.com/media/telechargement/documents_utiles/liste_demenagement_final.pdf

Recette de soin naturel pour votre peau

concombre

Vous en avez assez de payer cher pour des produits de soin de la peau? Avez-vous penser à concoter vous même vos potions? Il existe plusieurs aliments et produits que la plupart d’entre nous possédons déjà qui se révèlent être de véritables champions dans les soins de la peau!

Voici une petite recette facile que nous avons trouvé sur le site Plaisirs santé :

Soin rafraîchissant au concombre

Les bienfaits du concombre pour corriger les taches et les impuretés sont connus. Le benjoin est un agent conservateur doux qui combat les problèmes de peau.

1 gros concombre
½ c. à thé de teinture de benjoin

· Coupez en rondelles un gros concombre non pelé. Mettez-le dans un bol et recouvrez d’eau chaude. Laissez refroidir pendant 1 heure.
· Filtrez la préparation à travers un chinois.
· Ajoutez le benjoin en remuant et versez le tout dans une bouteille en verre.
· Appliquez à l’aide d’une boule d’ouate pour rafraîchir la peau, se conserve au réfrigérateur 1 semaine.

SOURCE : http://www.plaisirssante.ca/mon-look/peau/5-soins-naturels-pour-le-visage?slide=2

Prendre soin de son nez!

irrigation_nez

Avec l’arrivée du temps froid et la saison des rhumes, il est primordial de prendre soin de soi et de mettre toutes les chances de notre côté pour éviter de tomber malade.

À prime abord un peu étrange, l’irrigation du nez est une pratique très répandue pour dégager les sinus et se protéger contre les infections des voies respiratoires. En Inde, les yogis utilisent ce système d’irrigation du nez depuis des milliers d’années.

La Presse + en a d’ailleurs fait un dossier ce matin!

On y retrouve les bienfaits mais aussi la procédure. En lisant ceci, vous serez peut-être intrigué et possiblement un peu réfractaire mais sachez que c’est une technique naturelle qui a fait ses preuve depuis belle lurette!

Alors pourquoi s’en priver!

http://plus.lapresse.ca/screens/463f-6778-526189fa-a1d3-5a4cac1c606a%7C72bVvoYS0nw2.html