Posts published on "août 2018" — Page 3

Dans la vie, on avance, parfois sans trop regarder ou penser à notre chemin. On peut suivre la foule, prendre des routes faciles ou populaires. Rarement, on s’arrête pour réellement tracer sa propre voie. Car tout va vite, tout bouge et change constamment. Mais si on ne veut pas se réveiller un matin dans les souliers d’un autre, dans une vie qui ne cadre pas avec ce qu’on est réellement, il vaut mieux être capable de prendre du recul.

Je crois sincèrement que la vie se charge de nous passer des messages et mettre sur notre route les gens et les événements qui nous servent à apprendre et à comprendre. Cependant, si on n’est pas à l’écoute, qu’on vit dans le déni ou qu’on refuse l’évidence, on peut se perdre et peiner à retrouver le cap. Suivre sa voie, ça peut demander de prendre des risques, ça peut décevoir ou faire résonner chez les autres les peurs enfouies qui les freinent et les empêchent de se réaliser.

Bien souvent, quand on échange avec d’autres sur une décision ou un projet, les réactions sont plus liées à ce que ça fait remonter chez eux que pour nous. Si on est fragile, on peut facilement se laisser influencer et même décourager par les réticences personnelles d’autrui. Mais on doit garder confiance en soi et toujours se rappeler que ce qui convient à un n’est pas nécessairement cohérent pour l’autre. Et que si notre instinct nous dicte que c’est ce qu’on désire, on est mieux de l’écouter lui que les échos des échecs des autres.

Avancer dans la vie, ça a du bon et du moins bon. On gagne en expérience et donc bien souvent en estime de soi mais on accumule aussi un bagage qui teinte nos choix et nos perceptions. On doit parfois déconstruire des nœuds qui nous empêchent de progresser, travailler sur soi pour être en mesure de se reconnecter, de reprendre contact avec cette petite voix qui nous connaît si bien, celle de notre cœur.

Chose certaine, on doit éviter d’agir en fonction du regard des autres car eux aussi, ils traînent leur propre bagage, parfois lourd d’un passé troublé et insécure. Tout le monde projette inconsciemment ses propres blessures dans ses interactions et si on ne fait qu’agir dans cette résonnance métissée d’acquis et d’expérience, on peut vite s’oublier, s’égarer, s’éloigner.

Si vous doutez de vous ou de vos choix, récolter les opinions des autres qui bien souvent tentent de vous protéger n’est pas toujours la meilleure option. J’aurais plutôt tendance à vous dire de prendre du temps pour vous, pour retrouver vos repères et tenter de déceler ce qui est à la source ou ce qui se cache derrière vos hésitations. Et en cas de réel brouillard, une aide professionnelle est souvent plus avisée que les conseils de nos proches qui ne veulent que nous éviter de souffrir.

Pour aller réellement là où on veut être, il faut d’abord se connaître, autant dans ses forces que ses failles. Notre meilleur allié est notre instinct car seul lui sait réellement ce qui nous comble ou ce qui nous blesse. Et c’est tellement personnel et propre à chacun qu’on doit inévitablement faire une partie du chemin seul. Dans ce périple, parfois on souffre, parfois on tremble, mais au bout du compte, on en sort grandi et plus fort que jamais.

S’écouter est une chose mais il faut s’entendre, s’ouvrir à ce qu’on est devenu et à ce qu’on veut être. Garder en tête qu’on évolue, on mue, on tend vers la meilleure version de soi-même. Ce qui est passé est parfait mais demeure derrière, et ce qui est devant est inconnu et impossible à prévoir. Ce qui importe, c’est ici, maintenant, avec ce qu’on est à cette seconde précise. Pour le reste, l’avenir se chargera de nous guider, au gré de nos aventures, rencontres et épreuves qui forgeront notre être. Lentement mais surement…

Photo : Unsplash | rawpixel

Aujourd’hui, tout va vite. On vit dans l’ère de l’instantanéité, du tout-cuit, du jetable et de l’éphémère. On nous vend des légumes déjà tranchés, des plats préparés à réchauffer, des salades déjà montées, des résumés de livres, des versions écourtées de plein de choses. Le temps est devenu une denrée rare mais on l’utilise bien souvent sur des activités sans grande importance. Combien d’heures perdons-nous en moyenne sur les réseaux sociaux ou à flâner sur le Net sans réellement chercher quelque chose? Un clic ici, un clic là…

Mais cette tendance à la facilité et à la consommation en tout genre et en mode rapide nous influence dans notre manière de gérer notre vie. Entretenir des rêves, les mûrir, travailler fort pour arriver à ses fins n’est plus dans l’ère du temps. Les concours de chant à la télé qui font des vedettes immédiates en direct présentent le succès comme quelque chose qui s’atteint rapidement.

Et pourtant, pour réussir, en général, il faut du temps, des efforts, des échecs, des remises en question, des rencontres importantes, des doutes, des changements et ajustements. Bref, un processus long et formateur qui n’est malheureusement pas mis en valeur par cette propension à vouloir tout, tout de suite.

Combien d’histoires d’entrepreneurs avez-vous entendu qui disaient qu’ils n’ont eu besoin que de quelques heures et quelques efforts pour obtenir le succès? Aucune. En général, on a plutôt entendu parler de semaines de boulot de 60 heures et de maigres revenus les premières années d’une nouvelle entreprise, de blessures dans les entraînements des sportifs, de l’importance de la force mentale et des encouragements de l’entourage qui ont permis d’endurer la fatigue, les critiques et les épisodes plus difficiles.

Mais savoir cultiver ses rêves, c’est ça. C’est passer par-dessus ce qui semble impossible à surmonter, c’est se concentrer sur l’objectif, c’est garder le cap malgré la tempête, c’est être convaincu et ne pas se laisser distraire, c’est canaliser ses efforts sur l’essentiel et c’est y croire, contre vents et marées. Le sentiment d’accomplissement ne se trouve pas dans les trucs faciles et les gains instantanés.

J’aimerais que l’on garde en tête que pour atteindre un sommet, il faut grimper, parfois souffrir, il faut forcer, se dépasser. On n’arrive pas en haut par magie (et si c’est le cas, c’est probablement parce qu’on a triché et alors là le sentiment est loin d’être le même). Il ne faut pas nécessairement s’arracher un bras ou perdre tout ce que l’on a ; les extrêmes ne sont pas nécessairement productifs. Mais apprendre, ça nécessite quelques accrocs bien souvent.

Je parle de rêve et j’entends déjà certains me dire : mais je n’ai pas de rêve. C’est triste mais même le fait de rêver semble difficile à atteindre aujourd’hui tant on est absorbé par les écrans. Cependant, pour rêver, il faut donner de la liberté à notre esprit, le laisser errer, le laisser s’imprégner de l’ambiance, se connecter aux éléments, aux gens, aux sensations. En se gelant par le flot constant d’informations futiles, on perd la capacité de ressentir et de penser par soi-même.

Je vous suggère de faire l’exercice dans le métro, dans une file d’attente ou même dans votre salon : ne faites rien pendant 10 minutes. Je vous jure, pour la plupart, ce ne sera pas naturel et un certain inconfort peut s’installer. Mais à force de le faire, vous découvrirez des choses sur vous et petit à petit, vous ouvrirez vos antennes. Les vieux rêves enfouis pourront ainsi refaire surface en plus de laisser naître les nouveaux. Il ne vous restera plus qu’à choisir ce qui vous plait le plus et à tenter de vous en approcher du mieux que vous pourrez… Et n’oubliez jamais : c’est le chemin qui compte, pas la destination.

Photo : Unsplash | Sharon McCutcheon

Choisir d’être soi, de se respecter et de faire fi des exigences toujours plus élevées de la société, ce n’est pas nécessairement reposant. Une personne m’a écrit dernièrement pour me dire que mon blogue lui faisait du bien mais en même temps, lui laissait parfois l’impression d’être un mouton, de ne pas s’écouter et de laisser les autres décider de sa trajectoire. Et j’ai pris soin de lui faire comprendre que personne n’arrive à se détacher complètement du cadre sociétal mais que l’important est d’essayer, jour après jour et de se recentrer dès qu’on se sent éloigné de soi-même.

Quand on se lève le matin, c’est une nouvelle journée qui commence, une nouvelle page blanche. Je crois sincèrement qu’il ne faut surtout pas laisser la journée d’hier polluer celle d’aujourd’hui et que peu importe ce qu’on a manqué, ce dont on est moins fier ou ce qu’on n’a pas pu compléter à notre guise dans le passé, on doit regarder vers l’avant, le cœur léger et la tête remplie d’espoir.

On est tous influencé par notre entourage, par la publicité, par nos lectures, ce qu’on visionne, ce qu’on entend. Et c’est normal! Il ne faut pas se mettre de la pression et commencer à vouloir tout contrôler, sinon on n’arrive à rien à part une bonne dose de stress. Mais, avant de prendre une décision, de faire un choix ayant un certain impact, de rencontrer des gens, d’avoir des discussions, si on prend quelques secondes, quelques minutes pour fermer les yeux, respirer et se connecter au fond de soi, on sera plus authentique et moins perturbé par tout ce qui interagit avec nous.

Chaque jour, on a l’occasion de faire le bien, de s’accomplir et de trouver plus de sens à notre vie. Mais ça ne tombe pas du ciel et par moment, on perd le nord, on change de cap, on s’égare, on cherche nos repères. Tout ça c’est correct car on évolue, on est en constante transformation donc rien n’est acquis ni permanent. Ce qui nous allait hier peut nous rendre inconfortable aujourd’hui. Lâchons prise un peu et donnons-nous simplement la chance d’être heureux.

On a étudié fort et travaillé d’arrache-pied pour arriver où l’on est. Mais rien ne nous oblige de rester dans notre domaine ou notre emploi si aujourd’hui, ça ne nous convient plus. On a le droit de changer d’idée, de prendre conscience que finalement, l’idée qu’on s’était fait de quelque chose n’était pas très réaliste et qu’au bout du compte, on préfère autre chose. C’est normal et même très sain car ça veut dire qu’on est à l’écoute de soi.

Plus personne ne reste dans le même cadre toute sa vie aujourd’hui pour la simple et unique raison qu’on a compris qu’on avait le choix et que les conditions sont plus favorables au changement. Bien sûr, on ne parle pas ici de tout balancer au moindre coup dur ou à la première difficulté. Et c’est pour cela que je juge important de s’enraciner et de s’écouter, de sentir ce qui nous fait vibrer pour être en mesure de prendre le pouls et de s’aligner avec nos valeurs, nos envies profondes et nos rêves.

Il ne faut pas remettre à plus tard notre bonheur et celui-ci ne sera comblé que par nous-mêmes. Si on parvient à identifier ce qui nous empêche d’avancer et de vivre sereinement, c’est déjà un très grand pas. Et si on n’est pas encore rendu là, rien ne nous empêche d’explorer, de tester nos envies par des cours, des ateliers, des activités qui nous sortent de notre quotidien pour ainsi explorer qui on est réellement. Profitons de chaque opportunité qui se présente, ouvrons nos antennes afin de détecter ce qui nous entoure. C’est dans ce contexte qu’on découvre ce qu’est réellement la vie, en dehors du métro-boulot-dodo qui nous pèse. Et c’est à ce moment qu’on peut sentir, en nous, qu’on a trouvé notre route.

Photo : Unsplash | Danielle MacInnes