Posts by "trouv" — Page 140

Je ne sais pas grand-chose à l’histoire

Je ne sais pas toutes les capitales du monde

Je ne sais pas comment je peux aider l’humanité

Je ne sais pas pourquoi je ne fais pas plus

Je ne sais pas toujours qui je suis vraiment

Je ne sais pas ce qui me fait le plus peur

Je ne sais pas si j’aurai des enfants

Je ne sais pas si je serais une bonne mère

Je ne sais pas où je serai dans 5 ans

Je ne sais pas quel voyage je ferai

Je ne sais pas qui je rencontrerai

Je ne sais pas si je vivrai vieille

Je ne sais pas si je changerai de carrière

Je ne sais pas si je souffrirai

Je ne sais pas qui je deviendrai…

Mais je sais que je ferai de mon mieux pour aimer

Je sais que je tenterai d’être heureuse

Je sais que je continuerai de me découvrir

Je sais que je verrai le monde

Je sais que je m’ouvrirai aux autres

Je sais que j’apprendrai encore, beaucoup

Je sais que je poursuivrai mon apprentissage du yoga

Je sais que je tenterai de faire attention à ma santé

Je sais que je donnerai du temps et de l’énergie à mes amis

Je sais que je voudrai être heureuse

Je sais que je m’investirai dans ce que j’entreprendrai

Je sais que respecterai mon prochain

Je sais que je serai disponible

Je sais que je vais continuer d’aimer la nature

Je sais que je vais oublier certaines choses

Je sais que je vais vieillir

Je sais qu’un jour je vais mourir

Je sais que mourir ne me fais pas peur

Je sais que mon âme est belle

Je sais que je suis aimée

Je sais que j’aime

Je sais que je veux un monde meilleur

Je sais qu’au fond, personne n’aime la guerre

Et surtout, je sais que je ne sais pas…

Photo : Unsplash | Robin Benad

On entend souvent dire qu’on récolte ce que l’on sème et qu’il nous arrive ce que l’on attire. Et parfois, tristement, on réalise que certaines personnes devraient peut-être revoir leur concept de vie. Je m’explique…

Hier, j’étais assise bien sagement dans la salle d’attente du centre de prélèvement de l’Hôpital de la Cité-de-la-Santé pour y faire faire mes prises de sang bisannuelles. Maladie de Crohn oblige… Près de moi, parmi la masse de gens impatients, 2 dames, visiblement mère et fille, discutent. Ou plutôt, se plaignent. Pendant les 2 heures et quelques que j’ai été dans cette espace restreint d’attente, elles ont chialé. Le temps d’attente trop long, la température inadéquate, le manque de savoir-vivre du personnel (que moi j’ai trouvé particulièrement sympathique cette journée-là)… Bref, tout y est passé, même la couleur des murs!

Et je me disais : mais pourquoi? Pourquoi perdre autant d’énergie dans le négativisme? Bien sûr que ce n’est pas plaisant d’attendre ainsi, tous cordés, dans un lieu qui, on va se le dire, ne sent pas la rose. Mais ça ne s’améliorera pas magiquement parce qu’on se plaint! Aussi bien tenter de rester positif et de voir le bon côté des choses, non? Au moins, on n’a pas peur qu’une bombe tombe près de nous, on est à l’air climatisé, on n’est pas en train de mourir de faim et la malaria ne menace pas nos vies. C’est déjà pas mal je trouve!

Là où je veux en venir, c’est qu’il est tellement facile de se plaindre tout le temps de tout. Et je m’inclus dans cela, je suis très bonne pour mettre en lumière l’aspect négatif d’une situation. Mais j’essaie d’en prendre conscience et de m’ajuster, de voir aussi le bon côté. Il ne faut pas vivre dans un monde de licornes et se mettre la tête dans le sable mais n’y a-t-il pas moyen de trouver un juste milieu et d’apprécier ce que l’on a?

Si on passe nos journées à tout critiquer, n’attire-t-on pas des gens comme nous, des chialeurs, des éternels insatisfaits, des parasites? À voir toujours le côté sombre de tout, en vient-on à être incapable de savourer le bien, de contempler la beauté du monde? Devient-on aigri à force de bougonner? J’en ai bien peur et à voir certaines personnes aller, je crois qu’il n’est pas faux de croire que ça devient bien ancré…

Il me semble qu’on devrait profiter de notre vie pour avoir des sentiments positifs et enrichissants, tenter de faire ressortir le bon en chaque personne et essayer de comprendre et d’accepter au lieu de rejeter, miner l’énergie autour et sacrer. J’ai fréquenté pendant quelques temps un homme qui était souvent dans le négatif, mettait l’emphase sur ce qui n’allait pas, ce qui clochait et l’agaçait et j’ai réalisé à quel point cela m’avait stressé et amené à un état de santé chancelant. Au sortir de cette relation, mon énergie s’est renouvelée et avec le recul j’ai compris que son énergie négative m’avait tout simplement écrasé et étouffé.

Soyons conscient de ce que l’on dégage autour de nous et réfléchissons à ce que l’on veut apporter dans notre entourage. On préfère être le petit nuage noir qui assombrit les esprits ou bien le petit rayon de soleil qui illumine les cœurs?

Photo : Unsplash | Mario Trunz

Ce matin, je suis à la maison. Choix personnel pré-vacances. Des rendez-vous pour n’avoir rien à faire autre que la farniente et du yoga à partir de vendredi. Que voulez-vous, j’aime ça relaxant moi des vacances!

Chacun a son rythme et ses goûts en termes de pause du travail. Que ce soit la durée, le lieu ou la cadence, tout cela est très personnel. On peut être du type, trek et camping avec en prime quelques sorties de rafting, une ascension et du parapente si le temps le permet. Ou plutôt chalet, yoga, repas cuisiné avec les aliments de la région et lecture dans un hamac. Je suis plus du type 2.

Je ne sais pas si c’est parce que j’ai passé mes étés d’enfance au chalet sur le bord du Lac-des-Îles mais pour moi les vacances riment avec lenteur et contemplation. Bon, à 7 ans la lenteur n’était peut-être pas au rendez-vous mais je sais que j’ai développé l’art de m’émerveiller devant un papillon ou un nuage assez tôt. Je me souviens d’être couchée dans le sable et de regarder le ciel me présenter ses boules blanches et filamenteuses, d’écouter les vagues frapper sur le quai, accompagnées des rires et conversation familiales, des mouettes qui zieutent le poisson et plongent pour se rassasier, de sentir ma peau chaude sous les rayons du soleil (à l’époque ou la crème solaire était une denrée rare) et surtout, de l’absence d’obligations.

Les seules choses qui nous obligeaient à bouger était le manque de lait (ou de bière pour certains) ou autre denrée nécessaire à notre bonheur. Les popsicles fait maison avec du jus de fruits qu’on attendait impatiemment et qui ne venaient jamais assez vite constituaient une priorité majeure. Le sable, qu’on entrait immanquablement dans le chalet, qui se retrouvait dans nos lits et qui grafignait pendant la sieste.

Et les fameuses mouches à chevreuil qui, au moins une fois pendant la saison, réussissait à nous piquer et nous faire souffrir pendant quelques heures. On frottait alors du plantain pour soulager la douleur et diminuer l’enflure. Et on se tenait tranquille pour quelques minutes jusqu’à ce que ça soit oublié!

Depuis mon tout jeune âge, j’ai toujours aimé me promener pieds nus. Sentir le gazon, le sable, la terre sous mes pieds m’a toujours plu et procuré un sentiment de légèreté. Probablement que, sans m’en rendre compte, déjà très jeune, j’aimais sentir cette connexion avec la terre. Tout comme j’aime avoir les mains dedans quand je jardine…

Tous ces souvenirs me font revivre des sentiments joyeux et plaisants et c’est avec grand bonheur que je prépare doucement et surement mes vacances dans un chalet la semaine prochaine. Loin de l’internet et de la vie animée, je tenterai tout de même de vous partager le récit de ma lenteur et de mes moments de contemplation de ma vie d’adulte. Mon esprit n’a plus la même facilité à se laisser guider par la nature mais je compte bien tenter de m’approcher de cet état de pure détente qu’enfant j’arrivais à atteindre sans effort.

Profitons de notre été tant attendu, il est si court et si magique!

Photo : Unsplash | Jake Givens

Je n’ai aucune idée pourquoi mais en m’asseyant devant mon écran ce matin, une phrase d’un ancien patron m’est revenue en tête : Je préfère m’excuser que de demander la permission. Cette phrase, dite par le président d’une entreprise où j’ai travaillé, est toujours restée gravée dans mon esprit. À ce moment-là, le sujet de la discussion était fort anodin (le port du jeans permis le vendredi ou pas, le fameux Casual Friday) mais comme il me l’avait si bien dit, ça s’applique à toutes les sauces.

Et depuis ce jour, je ne compte plus le nombre de fois que j’ai appliqué cette maxime et même répété à d’autres ce principe de vie. Parfois, quand on demande, on sème le doute et si notre interlocuteur est le moindrement frileux à l’idée de provoquer une  quelconque vague, il préférera s’abstenir, rester dans les normes, dans le rang comme on dit. Et dieu sait que j’en ai rencontré beaucoup des gens qui préféraient ne jamais sortir du lot!

Bien entendu, je suis une personne de caractère et il m’est aisé d’assumer mes décisions et mes actions, de les défendre, de les justifier au besoin. Je ne m’amuse pas non plus à défier constamment les règles de manière anarchique mais quand un processus ou une façon de faire est inadéquate, une légère adaptation s’impose parfois et tant qu’à créer un comité pour discuter de la chose, je fais mes propres expériences, disons-le comme ça.

Dans la vie, j’ai toujours eu comme philosophie qu’on doit faire de son mieux et que chacun a sa propre vision des choses. Prendre un chemin différent nous amène bien souvent à la découverte et à l’amélioration et j’ai toujours aimé expérimenter. Peut-être est-ce dans mon ADN ou peut-être est-ce mon parcours qui m’a mené à penser de cette façon mais quoi qu’il en soit, à date, ça m’a bien servi.

Avoir un esprit curieux est aussi un trait de caractère qui pousse à vouloir brasser les concepts figés. Les fameux Pourquoi? Pourquoi est-ce ainsi? Pourquoi cette étape est-elle nécessaire? En quoi ce processus est-il efficace? Il s’agit peut-être d’une déformation professionnelle due à mon rôle d’analyste mais d’aussi loin que je me souvienne j’ai toujours aimé questionner.

Bon, je ne suis pas une adepte de l’astrologie mais en étant taureau, on me dit parfois que je suis un peu entêtée et, peut-être, y a-t-il là une corrélation avec le fait que j’ai, quelques fois, envie de faire les choses à ma façon… Je dis bien peut-être… 😉

Enfin, bref… Tout ça pour dire qu’à force de côtoyer des gens, d’intégrer des entreprises et d’analyser les processus et façons de faire, je réalise qu’il n’y a aucun modèle parfait et que personne ne peut se targuer d’avoir trouvé la méthode universelle qui fonctionne à tout coup.

Avoir l’humilité de dire qu’on ne sait pas, qu’on n’est pas sûre, vouloir remettre en question, tenter de confronter ses idées et sa méthodologie de travail, c’est à mes yeux une des grandes qualités à avoir aujourd’hui. Et OSER! Oser s’assumer, décider de prendre une route moins fréquentée, oser défoncer les frontières, dépasser ses propres limites et sortir de sa zone de confort pour que notre égo s’éloigne et que notre coeur reprenne le dessus. Porter la bonne carapace… Être soi-même, finalement…

Photo : Unsplash | Seth Doyle